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Psicoterapias
para aliviar el miedo
FUENTE: BRITISH
JOURNAL OF PSYCHIATRY. 2000; 176(6)
Isaac Marks; Reuven Dar. [20/9/2001]
Resumen [texto
completo en inglés >>]
Hasta hace poco
se creía que los tratamientos que mejoraban los trastornos
de ansiedad en forma duradera, eran exitosos porque incluían
algún tipo de exposición sistemática al estímulo temido. Sin
embargo, actualmente, existe evidencia de que los métodos
que no utilizan la exposición, también pueden aliviar el miedo
en numerosos casos. El presente trabajo analiza distintos
tipos de tratamientos basados en la psicoterapia para afrontar
este tipo de trastorno, como son, la tensión, relajación muscular,
la terapia cognitiva (reestructuración cognitiva), solución
de problemas, la medicación farmacológica, etc.
Taller
psicopedagógico para crisis de ansiedad y agorafobia
Rev.
Asoc. Esp. Neuropsiq. , 2001, vol XXI, n.º 78, pp.127-137
Oscar
Martínez Azumendi
Resumen [texto
completo >>]
Estructura y
contenidos de un taller psicopedagógico para pacientes con
crisis de ansiedad, con o sin agorafobia y sus familiares.
Altamente estructurado, con recurso a diverso material de
apoyo, durante 1 mes con 4 sesiones de 1,5 horas, con diferentes
actividades y "tareas para casa ". Además, se presenta la
evolución clínica de 55 participantes, con una significativa
reducción en las crisis referidas y niveles de ansiedad generalizada.
Junto a ello, un cuestionario de satisfacción recoge una positiva
valoración de los participantes.
PALABRAS CLAVE: Crisis de ansiedad, ataque de pánico, agorafobia,
grupo psicopedagógico.
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